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生活經(jīng)驗

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看這里!10個保持健康居家生活的小習慣

瀏覽數(shù):1016次 發(fā)布時間:2023-06-18 14:52:40 作者:http://news.sneea.com.cn

要想讓自己的居家生活更舒適,就必須要養(yǎng)成良好的生活習慣。把這幾件事情做好,就能使你的壓力減輕。

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1.早上一醒來就立即整理床

如果不疊被子,家里就會一片狼藉,先從臥室做起。

 

2.兩分鐘內(nèi)能搞定的事立馬做

掃地/拖桌/丟垃圾/將不干凈的衣服放入臟衣籃里,這么快就能完成的事情,就要立刻去做。在避免垃圾積聚的同時,也讓我們不必特意去尋找大掃除,做家務活更輕松。

 

3.在烹飪的過程中進行清潔

做飯的時候,像是潑水/濺油,隨手擦去。在煮菜的時候,把用完的工具清洗收好,不要把所有東西都堆積到飯后,不然吃完飯一進廚房,就看到鍋朝天,碗朝地,任誰都會頭疼。

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4.用餐結(jié)束后馬上洗碗

因為有邊做菜邊打掃的習慣,所以廚房做飯時會打掃得很干凈,自然飯后洗刷餐具是很簡單的事情。

 

5.保持工作臺表面清潔

一個干凈的廚房,人們更樂于下廚;干凈的書桌,人們更樂于安靜地學習和工作,一個干凈的習慣,是一個家庭整潔的開端。

 

6.脫下的衣服立刻隨手整理好

這是很重要的,否則,衣服就會到處都是,換下來的衣服,直接丟到臟衣籃里,干凈的衣服可以直接掛起來,或者重新收起來。

 

7.按照物品的使用頻率擺放

在放置東西的時候,好的方法是按照它們的使用頻率來排列,將經(jīng)常使用的,不經(jīng)常使用的都進行分類。經(jīng)常使用的東西應該放在容易拿到的地方,低頻率的可以收起或者放置在比較隱蔽的地方,既方便又不易被打亂。

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8.養(yǎng)成定期斷舍離的習慣

在每一個換季/年末,都要仔細檢查一下家中的每一件物品,將閑置的/多余的/不用的全部斷舍離,讓家的“新陳代謝”變得更好,這樣我們就會更加清楚自己此刻需要的是什么,如在家中,目光所及之處都是心動,那么你一定也會熱愛這個家。

 

9.每天把物品物歸原位

用過以后,別想著“以后再放”、“正好等下一起放”,許多人會忘了,與其浪費大量的“時間”去把東西重新放回原來的地方,還不如把東西重新放在原來的地方。

如果你的隊友也很難協(xié)調(diào),何不共同制定一套“睡覺前十分鐘歸隊系統(tǒng)”距離睡覺還有10分鐘的時候,喊上家里人,讓他們把自己的東西放回原處,免得屋子里一片狼藉,如果長期因為收拾屋子會起爭執(zhí)。

 

10.重要一個習慣

改變自己只會收集,不會用的習慣。馬上行動起來!言行一致就會有整潔溫馨得居住環(huán)境。

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就是十個保持家里整潔得小妙招,有用得話快行動起來吧,點個關(guān)注,后續(xù)分享更多干貨。


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